歩くのに慣れたら少し走ってみる。

目安時間:約 6分

 

 

先日、ゆっくりジョギングですが

2時間16kmを走ることができました。

 

1年半前の自分からは考えられない

快挙です。

 

 

以前のボクは毎週休みのたびに

テレビの前で1日中ゴロゴロしている男でした。

 

お休みの度にテレビを観ながらゴロゴロするのは

ちょっとした贅沢な感じがして楽しいのですが、

 

ある日、

毎回じっとテレビを観ているだけの生活に

飽きている自分を見つけてしまいました。

 

 

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